孕妇糖尿病，专业点叫作妊娠糖尿病。普通常人得糖尿病对身体的危害就很大，可想而知，孕妇如果得了糖尿病更需要格外注意，因为这不仅会影响孕妇的身体健康，同时还会影响宝宝的正常发育。那么，孕妇糖尿病该怎么控制饮食呢？今天，小编为大家推荐几款适合孕妇糖尿病食用的食谱。

孕妇糖尿病每日食谱

经典食谱 1

早餐：豆腐脑 250克、杂粮馒头 50 克、水煮鸡蛋一个 50 克；

早点：苏打饼干 25克；

午餐：盐水河虾 100克、木耳炒白菜 190 克、虾皮冬瓜汤 100 克、荞麦面条 100 克；

午点：黄瓜汁 150克；

晚餐：青椒肉丝 130克、丝瓜鸡蛋汤 100 克、芹菜拌海米 110 克、二米饭 ( 稻米和小米 )100 克；

晚点：牛奶 220克；

其他：色拉油 25克、盐 4 克。

经典食谱 2

早餐：牛奶 220克、蒸鸡蛋羹 50 克、杂粮馒头 50 克；

早点：咸切片面包；

午餐：炒苋菜 150克、冬瓜肉片汤 125 克、莴笋炒肉片 125 克、二米饭 100 克；

午点：黄瓜 150克；

晚餐：红烧豆腐 50克、清蒸鱼 100 克、蔬菜水饺 200 克；

晚点：西红柿 150克；

其他：色拉油 25克、盐 4 克。

经典食谱 3

早餐：煮鸡蛋 50克、小米粥 50 克、牛奶 220 克；

早点：豆腐脑 250克；

午餐：拌黄瓜 80克、炒绿豆芽 200 克、二米饭 100 克、蒸扁鱼 100 克、虾皮菜秧榨菜汤 150 克午点，梨 100 克；

晚餐：青椒肉丝 130克、芹菜炒肉 130 克、二米饭 100 克、三丝紫菜汤 110 克；

晚点：西红柿 150克；

其他：色拉油 25克、盐 4 克。

经典食谱 4

早餐：煮鸡蛋 50克、牛奶 220 克、麦麸面包 60 克；

早点：花卷 30克；

午餐：米饭 100克、黑木耳烩豆腐 70 克、萝卜丝汤 150 克、青豆虾仁 70 克；

午点：橙子 150克；

晚餐：鲜蘑清汤 90克、二米饭 100 克、蒸扁鱼 100 克、炒苋菜 150 克；

晚点：牛奶 220克；

其他：色拉油 40克、盐 4 克。

经典食谱 5

早餐：酱蛋 50克、豆浆 200 克、麦麸面包 50 克；

早点：柚 150克；

午餐：二米饭 100克、丝瓜鸡蛋汤 100 克、白斩鸡 50 克、苦瓜炒肉丝 125 克；

午点：小花卷 30克、西红柿 150 克；

晚餐：二米饭 100克、小白菜汤 120 克、凉拌海带 100 克、洋葱炒鳝丝 150 克；

晚点：牛奶 220克；

其他：色拉油 25克、盐 4 克。

以上就是小编今天要为大家推荐的五款糖尿病孕妇可以采用的经典食谱，家里有糖尿病的孕妇可以来看看小编的这篇文章哟！希望妊娠糖尿病患者可以控制住自己的饮食，尤其是糖类的摄入含量，同时还应该注意少吃多餐。