相信大家对于排卵期都不陌生，排卵期其实就是女性排出卵子的时间，同时在这一天男女发生关系的话，那么受孕率会大大增加，但是估计大部分女生也在苦恼排卵期跟怎么算呢？这就是这个文章的主要内容啦，如果你也在苦恼，那么一定要看这篇文章哦。

排卵期如何计算

1.一般月经来潮正常的女性的排卵期，都在下个月经来潮前的第 14 天，主要将下次月经来潮前的日期向前推 14 天就可以算出来了，排卵日及其前 5 天和后 4 天加在一起称为排卵期。在这里给大家举个例子某女的月经周期为 28 天，本次月经来潮的第 1 天在 12 月 2 日月经来潮是在 12 月 30 日，则 12 月 16 日就是排卵日。排卵日及其前 5 天和后 4 天，也就是 12 月 11-20 日为排卵期，相信这样大家就会比较清楚了。

2.当然，上述的方法仅用于月经正常的女性，如果月经不正常的话也不用担心，还有一种方法给你哦，排卵期计算公式为： 排卵期第一天 = 最短一次月经周期天数减去 18 天；

排卵期最后一天 =最长一次月经周期天数减去 11 天。

掌握排卵期有什么作用

掌握正确的排卵期对于女性甚至整个家庭都是非常重要的，如果想生宝宝的话，就可以在这个日期发生关系来促进受孕率，如果不想生宝宝的话，那就要避开这个时间啦，这也是排卵期的另一个名称危险期的由来。

相信经过小编百科的解说，大家对于排卵期日期的算法有了一定的了解，自己计算排卵期不排除会出现误差，导致排卵期计算不准，所以女性还可以使用排卵试纸进行测试，从而更精确地计算排卵日，安排同房时间，从而提高受孕几率。