孕妇怀孕后，虽然为了胎儿的生长发育健康，需要补充营养。但是，过量的补充营养，会使得孕妇的体重增加，这未必是一件好事哦！

孕妇体重标准

孕妇体重增长标准 是有相关规定的，如果 孕妇 怀孕期间， 体重 增加过多，反而会影响孕妇和胎儿的身体健康。 可是， 孕妇体重增长不足，会导致胎儿生长受到一定的限制。

所以，怀孕了虽然要及时补充营养，也要知道自己的体重。孕妇要 知道自己的孕前体重，并据此计算 BMI（身体质量指数）值。BMI值用于测量肥胖度，BMI=体重（kg）/（身高m）2。根据孕前BMI，可以计算出孕期体重可增长的范围 。

1、 BMI： ＜ 18.5 ， 孕期体重增加正常范围（ kg） ： ＜ 13 ；

2、 BMI： 18.5-25 ， 孕期体重增加正常范围（ kg） ： 8-10 ；

3、 BMI： 25-30 ， 孕期体重增加正常范围（ kg） ： 5-7；

4、 BMI： ＞ 30 ， 孕期体重增加正常范围（ kg） ：需咨询医生。

孕妇体重增长最快时间

由于怀孕，孕妇体重会慢慢的增长，随着怀孕时间的增加，孕妇需要承受两个人的体重。那么，孕妇怀孕后，体重增长最快是什么时候？

正常情况下，孕妇体重一般是在孕中晚期增长最快。孕早期宝宝正处在各系统分化阶段，不主张刻意增加体重。孕早期应多吃新鲜蔬菜水果，避免感冒，保持情绪稳定，并补充叶酸。

所以，孕妇在体重增长的这段时间，应该要及时的补充营养，营养跟上了，宝宝的生长发育才不会出现大问题。

所以，孕妇怀孕期间，除了必要的补充营养，还要适当运动，保持身体的平衡性，这样身体才会更加健康，体重也才会保持在平稳阶段，而不是一直呈上升趋势。