俗话常说，怀胎十月，一朝分娩。但是对于怀孕的周期，很多人都是不清楚怎么算的，所以对于怀孕十月的计算都是不清楚的，今天我们就一起来看一下怀孕周期的计算方法。

许多社会以及法律将妊娠分为三期。怀孕初期有很高的流产机率。中期开始胎儿就发展到可以跟踪监测。后期胎儿就开始有母体外存活能力。由于这个能力，许多法律和习俗就视这时期的胎儿为个人。

预产期计算 ( 怀孕周期计算 )

由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为 280 天， 10 个妊娠月 ( 每个妊娠月为 28 天 ) 。孕妇在妊娠 38-42 周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有 1-2 周的出入也是正常的。主要的计算方法有以下几种：

1. 根据末次月经计算

末次月经日期的月份加 9 或减 3 ，为预产期月份数 ; 天数加 7 ，为预产期日。例如：张女士的末次月经是 2008 年 3 月 13 日，其预产期约为： 2008 年 12 月 20 日。李女士的末次月经是 2008 年 5 月 28 日，其预产期约为： 2009 年 3 月 5 日也可以从末次月经第一天起向后推算到第 280 天就是预产期。

 2. 根据胎动日期计算

如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的 18-20 周。计算方法为：初产妇是胎动日加 20 周 ; 经产妇是胎动日加 22 周。

  3. 根据基础体温曲线计算

  将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算 264-268 天，或加 38 周。

 4. 根据 B 超检查推算

医生做 B 超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期 ( 此方法大多作为医生 B 超检查诊断应用 ) 。

 5. 从孕吐开始的时间推算

  反应孕吐一般出现在怀孕 6 周末，就是末次月经后 42 天，由此向后推算至 280 天即为预产期。

  侦测与确定日期

妊娠的开始可由数种方式确定。一是侦测新形成的胎盘所产生的荷尔蒙。临床的尿液与血液检查可以在受孕后 6-8 天内侦测妊娠。家用的尿液检查则通常要 12-15 天后才有效侦测。这两种方式都只能侦测妊娠而无法得知受孕的日期。妊娠也可由月经的中断确定。月经中断早于任何妊娠早期症状 ( 如害喜 ) 。实际上医生通常以女性报告的上次月经的第一天来计算受孕日 ( 即胚胎的“年纪” ) 。除非只有很少的性行为，无从得知受孕的确切日期。

以上为大家提供了多种方式来计算怀孕的周期，大家可以选择自己比较感兴趣的一种方式来计算，若是实在是算不清楚，医院孕检的时候也会有提高详细的怀孕周期的。