月经，是我们女性最为熟悉的，大部分女性都是每月一次的，但是由于现在人的生活环境的改变，很多女性的月经周期都是不稳定的，经常会出现提前或者延误的情况，那么月经提前 10 天正常吗？我们来探讨一下这个话题。

正常女性的月经周期为 28 天左右，假如月经来潮周期总是提前 7 天以上，甚至 1 个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前 3-5 天，且无其他显著症状，属正常范围。偶然超前一次，也不算经期提前。提前 10 天不正常。月经提前或推后一般不超过一周的时间。

月经提前 10 天的三大原因

1 、器质病变或药物引起

月经提前的原因之器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良 ; 颅内疾患 ; 其他内分泌功能失调如甲状腺等。

2 、内分泌失调引起

月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

 3 、素体阳气盛引起

月经提前的原因之素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。

从上述介绍我们可以得知，月经提前或者延误是常有的事情，日常我们要注意自身的生活习惯以及饮食作息！