中国人讲究做月子，很多人认为坐月子是女人一生中最好的改善体质的机会。所以坐月子期间，产妇一定要将自己的身体调养好。产妇如果没有坐好月子，在坐月子的时候没有恢复调养好自己的身体，将会为以后的身体健康埋下不少隐患。产后风湿就是其中一种。那么产后风湿有症状有哪些呢？我们改如何预防？

什么是产后风湿

产后风湿 ， 也叫 “风寒症”、“水感”、“酒感” 。是妇女生产时候， 因肌表、筋骨大开 ， 身体虚弱 时 ，风寒容易侵入体内，从而引起以肌肉关节酸痛、疼痛为主要症状的疾病。 这种类型的 风湿病 与产后血虚、风寒侵入有关，故而将其称为产后风湿病。

产后风湿的症状

1. 产后风湿患者会常常感到疲倦乏力，总想休息，腰部会有酸麻和困顿的疼痛感，活动时关节除了疼痛之外还会伴有麻木、抽搐、胀痛等症状。

2. 浑身怕冷、怕风、 出虚汗 、活动关节疼痛，遇冷、遇风疼痛症状加重，严重症状加重，严重的患者夏天会因怕冷而穿棉衣。有的产妇一到阴天下雨就会身体不适、浮肿，严重者可导致全身水肿，如果长期不予治疗或者治疗不当，就会导致严重的风湿病。

3. 产妇伴有浑身沉重，机体无力，腰酸背痛、不耐疲劳等症状。

4. 产妇产后头痛或者是局部性疼，浑身各大小关节疼痛。

产生产后风湿的原因

1. 孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。

2. 妇女产期被风吹或接触冷水所致

3. 产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通 ，从而导致产后风湿。

4. 产妇修养时期，门窗关不严 , 使产妇受风 从而 会导致产后风湿病。

5. 孕妇生产后，得不到充分的休息而过度操劳所致。

妇女的产后保养及其重要。除了要保持身体的营养之外，还要注意生活起居、注意保暖、避免接触冷水、避免潮湿、不能让冷风直接吹到身体。同时，要有充分的休息时间，避免过度劳累。适当运动，保持心情愉悦。只有各方面充分保养，才能避免类似产后风湿等各种疾病的出现，以免留下健康隐患 。