想知道自己肚子的宝宝体重有多少吗？知道你的腹围，知道你的宫底高，就可以根据一套公式来计算了。

计算胎儿的体重，有以下三个公式：

1、胎儿体重(克) = -2686.60 + 171.48×腹围 ；

2、胎儿体重(克) = 2900 + 0.3×宫底高×腰围 ；

3、胎儿体重(克) = -5168.32 + 100.97×头围 + 110.86×腹围+ 143.09×股骨长 + 331.43×胎儿腿部皮下脂肪厚度 。

以上 三种 方法 都 为估算值，并不代表婴儿出生的实际体重。预测胎儿体重的目的在于要及早发现胎儿发育上存在的问题。一般来说，出生时的实际体重与预测体重会有正负 10%-15%的误差。比如，出生体重4000克，其误差范围会为400克。也就是说，宝宝体重越大，误差范围也就越大。

测量宫高腹围的方法

宫高的测量：从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。

腹围的测量：腹围的测量通过测量平脐部环腰腹部的长度所得。

孕期各阶段的宫高和腹围参考值

宫高正常值

妊娠周数

手测宫高

尺测宫高

满12周

耻骨联合上

2-3横指

满16周

脐耻之间

满20周

脐下一横指

18 （ 15.3 - 21.4 ） 厘米

满24周

脐上二横指

24 （ 22 - 25.1 ） 厘米

满28周

脐上三横指

26 （ 22.4 - 29 ） 厘米

满32周

脐剑之间

29 （ 25.3 - 32.0 ） 厘米

满36周

剑突下二横指

32 （ 29.8 - 34.5 ） 厘米

满40周

剑脐之间

33厘米

怀孕中后期腹围的正常值

怀孕中后期腹围正常值 （ 单位：cm ）

孕月

腹围下限

腹围上限

标准

5

76

89

82

6

80

91

85

7

82

94

87

8

84

95

89

9

86

98

92

10

89

100

94

注：是平躺着量的。

准妈妈们可以用上面的方法估量宝宝的体重，如若宝宝的体重过轻，就需要去医院查看下。当然，最合理的是定时去医院做孕检，让宝宝健康出生。