辅食是宝宝必不可少的食物，也是宝宝的营养来源，在宝宝长大一定的月龄之后，光喝奶是远远不够的，因为宝宝对营养的需求量加大了，所以，一定要添加辅食，那么，现在就先来看看快五个月宝宝可以添加什么辅食？

虽然可以在宝宝五个月的时候可以吃辅食，但是这个阶段宝宝的肠胃还是非常脆弱的，另外消化功能也不是非常成熟，最好是在六个月后再添加，而且一定要少量添加，要宝宝有个适应的过程，需要遵守辅食的原则，从软到硬，从细到粗。也可以先给宝宝吃蛋黄，鱼泥，豆腐， 米糊， 蔬菜泥， 小米汤等软类的食物。在辅食的食物中，不要给宝宝添加任何调味品，香精，香料等等。

宝宝添加辅食的顺序，谷类食物是排在第一顺序的。开始添加辅食给宝宝吃的时候，可以先考虑添加一些婴幼儿米粉。婴幼儿米粉是经过科学配比的，也能够为宝宝提供相应的营养而且多为糊状，利于宝宝吞咽。要一种一种的添加，防止找不到 过敏或者出现不适应反应的原因。吃一顿辅食就要代替一顿奶，要多观察孩子的反应。