性生活是生活中不可缺少的一个环节，也可能会成为男女生活中的一种调味剂，在性生活中，其实对于时间的把握的也是非常重要的，也是有所讲究的，很多人并不了解这一点，所以，现在就来看看同房时间太长好不好？

一般来说，性交的整个 时间控制在10分钟到20分钟即可，大多数男女都能得到应有的满足。性交时间过长，往往容易使人局部敏感性降低、 精神焕散、 身体疲劳，甚至感到厌倦而疲于应付。

不论男女，同房的时间都不宜过长，如果时间太长的话，对于身体还是有一定危害的。尤其是对于女性朋友来说，如果同房的时间过于长了，就特别容易引起泌尿感染。情况严重的话，还可能会导致月经不调。

虽然性交 时间短往往不能充分满足 男女双方，但性交时间 也并非越长才会越好，关键是要让女方的情欲 有充分的时间 发动。如果女方准备不充分就开始性交，那么性交的时间再长，也许 女性的反应还是比较冷淡的，不论多久都很难达到性高潮；而如果充分 准备了，大多数女性在性交1.5-5分钟后即可达到性高潮。