乳贴的穿戴方法：

1、首先清洁好胸部皮肤：洗去皮肤上的污垢和油脂，用毛巾擦去多余水分。注意请不要在胸部使用香水、润肤露等护肤品，需要保持皮肤干爽。

2、逐个配带：先站在镜子前，手拿着乳贴的两边，将罩杯反转。在你希望的高度上，用手指将罩杯的边缘往胸部压粘上去。

3、扣上搭扣：用两手将两个罩杯轻按数秒让其固定，然后扣上当中的搭扣。　　

脱下隐形胸罩步骤：首先解下胸前扣勾，然后慢慢从上边缘往下剥下乳贴，如果你胸口在脱下乳贴后觉得黏，用面纸轻轻擦掉就可以了。