宝宝晚上睡觉出现磨牙的现象，是一件比较常见的事，很多家中有宝宝的家长可能都遇见过这种情况，对这个情况的发生，有的家长认为是正常的，有些家长认为是身体出现了异常的情况。那么，四岁宝宝睡觉磨牙是怎么回事？

四岁宝宝睡觉出现磨牙的现象的原因，首先需要考虑的是，宝宝的体内可能有寄生虫引起的，特别是宝宝体内有蛔虫。如果宝宝体内有蛔虫的话，这些蛔虫就会分泌毒素，从而导致消化系统出现异常，宝宝消化不良睡觉时就会出现烦躁出现磨牙的现象。

其次与宝宝的饮食也有一定的关系，比较晚饭宝宝吃得过多，由于肠胃里面积攒了大量未消化的食物，消化系统会不停地工作，就会造成宝宝睡觉出现磨牙的现象。所以晚饭不要给宝宝吃得过多，尽量给宝宝吃一些软和易消化的食物。

另外还有孩子白天玩得太累了，疲劳或是精神过于激动，在入睡以后大脑中的神经系统没有完全地休息，一部分神经仍处于特别兴奋的状态，就会出现一些异常的举动，就比如像磨牙这样的举动等。所以家长要看好孩子不要让孩子玩得过于疲劳了。