1、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物；

2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等；

3、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物；

4、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取；

5、少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。