备孕忌吃

来源:孕优录    时间: 2022-03-09

1、辛辣食物;2、高糖食物,可能导致孕妈过于肥胖;3、腌制食物,对身体很不利;4、含有咖啡因的食物,比如咖啡;5、各式罐头食物;6、酒精类饮品。

蔬菜:生蒜、辣椒、胡椒

糖类:食用糖、巧克力

酒精饮品:白酒、啤酒、红酒、黄酒

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