大家都知道孕妈妈的健康直接关系到胎宝宝的安危 ，但爸爸的健康和行为习惯对胎宝宝的健康也同样重要。如果爸爸在备孕期抽烟喝酒，出生后的宝宝不健康的概率相当高。那么怀孕男性要注意什么?　　

怀孕 之 前男 性 要注意

(1)如果男性的工作是从事喷洒各种农药和除草剂等一系列的工作，至少双方备孕的前三个月，丈夫应该减少或者避免接触化学类的药品。

(2)丈夫在备孕期间禁止滥用药物，不少药品的化学成分会严重影响男性精子的活跃程度和生存能力，极大的增加了畸形精子的数量。

(3)如果丈夫正处于减肥的过程中，妻子一定不能考虑怀孕。由于胖人体内有更多有害的化学物质都贮在脂肪中。一般正常情况下，有毒物质沉积在人体的脂肪组织中，对人体毒害比较小。但在减肥阶段，人体内的脂肪分解代谢十分迅速，沉积在脂肪中的有毒物质进入人体血液中，对男性的精子造成不通程度的危害。

(4)丈夫要饮食均衡不偏食。优质的精子中含有大量的矿物质和微量元素、多种人体需要的维生素等。如果男性偏食，日常饮食缺少任何一种营养素，都会对精子的生成产生一定的影响，使得精子的质量低下。

( 5 ) 备孕期间 丈夫要 严禁 烟酒。酒 会对男性的 精子 造成一定的 损害，烟中 含有的 多种有害物质 不仅对人体器官、对男性的 精子 都具有巨大的杀伤性。