年龄越小的宝宝越容易生病的。看着这么小的宝宝生病，妈妈也非常的心疼。有些宝宝不仅咳嗽，而且痰也很多，都影响到宝宝的正常呼吸了。现在宝宝才三个月，所以妈妈就想了解一下，三个月婴儿去痰吃什么好呢？

1.吃药

想去痰，可以服用止咳去痰的药。不过考虑到宝宝才三个月，不建议家长们随便给宝宝用药物。具体要给宝宝吃什么祛痰药物，可以先带宝宝到医院检查一下。让医生看一看宝宝的病情，根据宝宝的病情来具体开药。

2.喝水

除了吃药之外，还可以给宝宝多补充一些水分。喝水的目的就是为了能够中和喉咙里面的痰液，宝宝在咳嗽的时候很容易就会把痰咳出来了。一次性不要给宝宝补充太多的水分，一次喝15~30毫升的水分就可以了。每天多补充水分，对宝宝咳嗽有很大的帮助。

如果宝宝出现咳嗽咳痰的话，可以尝试上面的方式。如果是给宝宝喂母乳的话，妈妈要忌口。不能吃刺激性的食物的，不然就会导致乳汁里面也会有刺激性的成分，宝宝在喝了母乳之后会加重咳嗽的情况。