一般宝宝在不同的周期发育标准是不一样的，到了 30 周往上的时候是变化很小的，一般从双顶径以及腹围等判断的，怀孕 33 周的时候一般腹围范围是在 27.78 加减 2.3 厘米德 ，不可以过大或者过小的，下面就给各位介绍关于宝宝发育的健康知识。

一、 33 周胎儿腹围 31 正常吗

胎儿胎长约 41.5cm ，胎重 2000g 。双顶径的平均值为 8.50 ± 0.47cm ，腹围的平均值为 27.78 ± 2.30cm ，股骨长为 6.42 ± 0.46cm 。因此怀孕 33 周腹围 31 还是偏大一点的，不过只要注意定期产检问题也是不大的，最后看看是否可以顺产的。

二、怀孕 33 周宫缩频繁怎么办

1 、大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时才会感受到宫缩，而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。一般计算宫缩时如果每小时宫缩次数在 10 次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。

2 、需要注意的是不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宫缩伴有较强烈的腹痛，比如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。

3 、其实孕 33 周肚子经常发硬是很普遍的状况，准妈妈们到了孕晚期特别容易宫缩，所以要注意数胎动，不要走太长时间，注意调整好休息状态。一定要注意卧床休息，在饮食上也要注意营养，如果宫缩的太厉害一定要及时去医院，避免发生不好的情况。

上面就是关于怀孕 33 周的健康知识的，其实还是有好多需要注意的，因为距离生产已经很近的，饮食和休息都要有规律的，身体有不舒服及时就医的，另外运动也不要过于剧烈的，以免引起疼痛的。保持良好的心情的。