胎儿在子宫里面发育是越长越大的，一般来说要到 37 周左右发育是基本停止的，在 8 个月也就是 32 周的时候体重也是有一个标准的，体重一般是 4-5 斤的，可以通过 B 超等确认的，下面就给大家讲解有关胎儿发育指标的健康知识的。

一、怀孕 8 个多月胎儿多重

1 、怀孕八个月的时候，胎儿身长大约为 42cm-46cm 之间，体重在 2kg-2.7kg 之间，胎儿不断长大，骨骼发育更加强健。这个时候的胎儿已经能听到母体外的声音了。随着胎儿的成长，胎儿的皮肤看起来已经不再是那么褶皱了，而是显得很丰满。

2 、怀孕八个月后，胎儿在体内大而有力的踢腿运动会少很多，取而代之的是扭动和摆动，因为胎儿的体积增大，活动空间减少。这个时候胎儿大脑急速发育，大脑和神经系统已经发育到一定程度了，同时肺部发育也接近成熟。八个月胎儿眼睛已经可以自由睁闭，能辨认和追踪光源，也能看清楚子宫内的场景。头发也很浓密。

二、怀孕 8 个月的营养需求

1 、蛋白质。需摄入 75-100 克 / 天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。动物性蛋白要占到全部蛋白质的一半，另一半为植物性蛋白质。

2 、脂肪。 60 克 / 天，主要来源于油类、奶类、肉类、谷类、坚果，准妈妈要注意平均每天主食 ( 谷类 )400-450 克即可满足需要。每日需要植物油 25 克左右，总脂肪 60 克左右，根据体重增加情况进行调整。

3 、碳水化合物。 400 克 / 天，主要来源于谷类、薯类、根茎类食物。碳水化合物摄入不足会热能缺乏，摄入过多则会导致过重，孕妈要控制好。

4 、钙。需摄入至少 1000 毫克 / 天，主要来源于奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤。食物中的草酸、植酸、纤维素、维生素 D 会影响钙的吸收，所以应该尽量分开摄入。

上面就是关于怀孕 8 个月的健康知识的，一般这个时候宝宝体重在 4-5 斤的，身长大概是 42-46 厘米的，每天孕妇需要摄入足够的饭白纸以及脂肪的，还有钙的，这个也是不可以少的，在 8 个月的时候应该适当运动的，保持良好的情绪。