一般女性的月经例假还是很有规律的，如果发现自己的月经不规律是要引起重视的，有的女性可能是怀孕的了，一般月经刚过后有一段时间就是安全期的，也就是这几天过后才可以进行性生活的，否则就是容易怀孕的，接下来介绍有关例假的有关健康知识的。

一、例假走后几天是安全期

1 、一般来说，月经后 7 天是安全期。月经周期一般都是 28 天，算法是从第一天月经来临起到第二次月经来的前一天，排卵期在月经周期的最中间的日子，即第 14 天。卵子如果没有受孕的话能存活 2 天，即第 14 、 15 、 16 天。精子进入女性内生殖器后的存活时间为 3 天，其余的时间均为安全期。为了以防万一 ( 排卵期提前或延后 ) ，在前后推 5 天，这样算起来月经后 7 天是安全期。

2 、另外，观摩阴道分泌物的变化也可计算出月经过后几天是安全期。女性阴道分泌物随月经周期的反差日期而有客观的变化着，排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液能够拉丝，最长可达 10 厘米。这种粘液持续的最后一天，寻常为排卵期，在其前 3-4 天和后 5-7 天不夫妻生活。

3 、安全期是指通过各种计算方法推算出排卵期，并且在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。女性月经周期在 26 至 35 日都是正常情况，而且很多女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。常用的安全期计算方法有日历法、基础体温测量法、阴道分泌物观察法、排卵测试仪监测法等等，以上几种安全期计算方法合并使用才能有效提高避孕效果。

上面就是关于例假过后的安全期的，其实就是这个期间最好不要性生活的，因为容易怀孕的，除非是要孩子的，不过有的人排卵是会有延迟或者是提前的，一般卵子超过 3 天没有和精子结合的话就是没用的了，安全期也是生理性避孕的好方法的。