宝妈在生完小孩之后一般会排除一定量的血水的，在三周左右排完的，如果身体体质比较虚弱的话需要 6 周左右的，时间过长的话没有排干净就是要去就医的，否则是会影响子宫的恢复的，下面给各位宝妈们讲解一下关于生完小孩后的基本知识等。

一、产后 30 天还有红色鲜血怎么回事

恶露是产后排出的血水，一般在三周内排干净，也有一些产妇因身体较虚弱会延至六周才净。如果超过六周仍然淋漓不断，称为恶露不尽，大多数是由于寒气凝滞、血淤不通造成的。常伴有腰酸痛、下腹坠胀冷痛。恶露排出不畅，会影响子宫复旧，甚至会影响全身恢复。

二、产后的一些注意事项

1 、只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。

2 、建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。如果是在夏天，想要使用冷气、电风扇，请保持室内温度 26 ～ 28 度，而且风口不可对着产妇。

3 、产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题，容易感到忧郁。

4 、摄取适量的盐是没有关系的，而且还可以提高妈咪的食欲，但若摄取过量，容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡。

5 、女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。

综上所述就是关于宝妈产后的注意事项还是有好多的细节的，如果产后有哪里不舒服的也可以及时就医的，尤其是出血等这个不可以自行处理的，恶露没有排干净很麻烦的，坐月子期间不要受凉的，饮食要均衡的，保持必要的营养就是可以的。